Проснись

Утро – самая важная часть дня, когда организм просыпается и набирается сил на весь рабочий день. Плавные, медленные упражнения бодрят и заряжают энергией.

Ежедневно в рамках корпоративной программы «Укрепление здоровья работников» сотрудники  МБУ «Комплексный центр Пластовского района»  выполняют комплекс упражнений для повышения трудоспособности и здоровья. Утренняя активность заряжает энергией, настраивает на продуктивный день.

- «Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство в мире не может заменить физические упражнения» - отметила  директор МБУ «Комплексный центр Пластовского района»   Ильвера Тенькова.

Специалист по социальной работе отделения

социального обслуживания на дому    

 МБУ «Комплексный центр

 Пластовского района»

К.Е.Чучунова