Утро – самая важная часть дня, когда организм просыпается и набирается сил на весь рабочий день. Плавные, медленные упражнения бодрят и заряжают энергией.
Ежедневно в рамках корпоративной программы «Укрепление здоровья работников» сотрудники МБУ «Комплексный центр Пластовского района» выполняют комплекс упражнений для повышения трудоспособности и здоровья. Утренняя активность заряжает энергией, настраивает на продуктивный день.
- «Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство в мире не может заменить физические упражнения» - отметила директор МБУ «Комплексный центр Пластовского района» Ильвера Тенькова.
Специалист по социальной работе отделения
социального обслуживания на дому
МБУ «Комплексный центр
Пластовского района»
К.Е.Чучунова