С 2014 года ежедневно в специализированном жилом комплексе «Дом ветеранов» проживающие пожилые люди участвуют в проекте «Тропа здоровья и долголетия». Основная цель занятий заключается в повышении жизненного тонуса и душевного здоровья граждан пожилого возраста, а также укрепления здоровья, посредством физических упражнений и создание условий для организации здорового досуга. Одним из методов в оздоровительном направлении с пожилыми людьми является скандинавская ходьба с палками.
Тенькова Ильвера Римовна, директор КЦ: «Наши получатели социальных услуг, а именно граждане пожилого возраста постоянно демонстрируют положительное воздействие на здоровье, ну и ко всему прочему польза скандинавской ходьбы состоит в том, что она хорошо поднимает настроение и бодрит».
Скандинавская ходьба – это универсальный вид спорта, который подходит для любого человека, способного ходить. Единственным противопоказанием для занятия может служить только лишь предписанный врачом постельный режим. Скандинавская ходьба принадлежит к упражнениям общей физической подготовки. Ходьба с упором на палки дает возможность пожилым людям или лицам с лишним весом увеличить свою двигательную активность.
Социальный работник
А.В.Лукьянова