В МБУ «Комплексный центр Пластовского муниципального округа» прошло еженедельное собрание с социальными работниками. На повестке дня обсуждались следующие вопросы:
- Выступление начальника Управления социального фонда города Пласт Челябинской области;
- Изучение материалов, необходимых для прохождения занятий по финансовой грамотности;
- «Как справиться со стрессом»
На собрании руководитель клиентской службы в городе Пласте ОСФР по Челябинской области О.Ю. Чиянова ознакомила с изменениями в Постановлении Правительства РФ № 1960 от 28.12.2024 года «Об утверждении правил предоставления и оплаты услуг по санаторно-курортному лечению, медицинской реабилитации лиц, указанных в части 10 статьи 7 федерального закона "о бюджете фонда пенсионного и социального страхования российской федерации на 2025 год и на плановый период 2026 и 2027 годов", в центрах реабилитации фонда пенсионного и социального страхования Российской федерации».
Заведующие отделением социального обслуживания на дому прочитали лекцию о том, как противостоять стрессу и не допустить осложнений в виде депрессии, апатии или вспышек гнева.
Стресс — это чувство подавленности и неспособности справиться с психологическим и эмоциональным давлением. Чаще всего стресс начинается, когда мы понимаем, что не можем контролировать ситуацию. Задач, мыслей, эмоций так много, что нервная система и тело не справляются.
Как справиться со стрессом?
1. Распознайте и признайте стресс;
2. Развивайте стратегии преодоления стресса;
3. Стройте поддерживающие отношения;
4. Управляйте своим временем и задачами;
5. Заботьтесь о своем физическом и эмоциональном здоровье.
- «Стресс - это частый аспект нашей жизни, и мы не всегда можем избежать его. Но мы можем научиться справляться с ним и принимать меры для поддержания своего психологического благополучия!» - прокомментировала директор МБУ «Комплексный центр Пластовского муниципального округа» Ильвера Тенькова.
Заведующая отделением социального обслуживания на дому МБУ «Комплексный центр Пластовского муниципального округа» Н.В. Корнилова
Изображения
