«Танцевальная минутка»
12 сентября в клубе «За здоровый образ жизни» действующий при отделении социального обслуживания на дому граждан пожилого возраста и инвалидов МБУ «Комплексный центр Пластовского района» возобновились занятия «Танцевальная минутка» для жителей СЖК «Дом ветеранов» 3 секции.
Пожилой возраст приносит с собой старческие изменения, болезни, слабость, в старости можно сохранить хорошее самочувствие. Для этого нужно вести здоровый образ жизни! Полезные привычки помогут отсрочить возрастные перемены и укрепить организм «серебряного» возраста.
Регулярная зарядка входит в число этих привычек. Чем раньше начать регулярно выполнять упражнения, тем лучше станет здоровье. Даже если человек в прошлом не увлекался спортом, начать делать зарядку никогда не поздно.
- «Именно танцы могут стать для пожилого человека тем волшебным лекарством от некоторых болезней, а также прекрасным средством для борьбы с чувством одиночества и решением коммуникативных проблем» - отметила директор МБУ «Комплексный цент Пластовского района» Ильвера Римовна Тенькова.
Специалист по социальной работе отделения К.Е. Чучунова
социального обслуживания на дому
МБУ « Комплексный центр Пластовского района»
Изображения
