Психологический тренинг
В преклонном возрасте постепенно начинаются различные изменения в характере, физическом и психологическом состоянии. При этом у пожилых людей больше всего страдает память. Долговременная память остается без изменений, а недавние события выпадают из поля зрения. Часто человек может рассказать, как прошло первое свидание, но не вспомнит, что ел на обед. Для того чтобы прожить долгую жизнь в трезвом уме и здравой памяти, необходимо поддерживать ее в активном состоянии различными способами. Все они вполне доступны и позволяют с высокой долей вероятности избежать развития дегенеративных изменений.
25.06.2024г. психологом отделения срочного социального обслуживания был проведен тренинг для получателей социальных услуг отделения дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов МБУ «Комплексный центр Пластовского района» с целью знакомства пожилых граждан с техниками тренировки мозга. Одной из техник является Нейробика – тренировка мозга, для развития и синхронизации обоих полушарий. Она тренирует память, логику и воображение. Сейчас разработаны десятки упражнений. Они помогают в реабилитации после инсультов и различных травматических повреждений мозга. Так же психолог дала советы получателям социальных услуг по поддержанию здоровья мозга с помощью питания, правильного сна, образа жизни и физических упражнений.
- «Наш ум и интеллект – это наш главный актив. Именно такие интеллектуальные способности позволяют нам достигать высот, справляться с трудными задачами и развиваться. Каждому полезно знать, как можно сохранить интеллект и ясность ума не зависимо от возраста» - отметила директор МБУ «Комплексный центр Пластовского района» Ильвера Тенькова.
Психолог отделения срочного
социального обслуживания
МБУ «Комплексный центр
Пластовского района»
Андреева А.Л.
Изображения
