Тренировка мозга.
Тренировка мозга — эликсир молодости для граждан пожилого возраста. Чем раньше Вы начнете тренировать свой главный интеллектуальный мускул — мозг, тем позже Вы столкнетесь с негативными факторами старения в виде ослабления интеллекта, невнимательности и забывчивости, тем эффективнее Вы будете справляться с любыми бытовыми задачами, и будете получать удовольствие от любимых увлечений, и вообще жизни во всех ее проявлениях. Чтобы острота мышления сохранялась и приумножалась на долгие годы — нужно давать «пищу для ума».
В июне 2024г. психологом отделения срочного социального обслуживания были проведены тренинги для жителей всех секций СЖК «Дом ветеранов», направленные на активизацию мозговой деятельности у людей пожилого возраста. Упражнения, выполненные в определённой последовательности, обеспечивают комплексное сохранение и поддержание различных видов внимания, памяти, мышления; развивают наблюдательность; способствуют повышению функциональности и пластичности головного мозга, межполушарного взаимодействия.
Тренируя мозг, Вы тренируете различные функции интеллекта, с помощью подобранных упражнений, Вы включаете на полную мощность ваш мозг. Задания, которые предлагаются психологом для регулярных тренировок мозга, состоят из простейших упражнений и не вызовут затруднений у человека пожилого возраста.
Психолог отделения срочного
социального обслуживания
МБУ «Комплексный центр
Пластовского района»
Андреева А.Л.