Замедлить старение помогают здоровый образ жизни, правильное питание, крепкий сон и спокойствие, а также двигательная активность и позитивное общение.
Во 2 секции СЖК «Дом ветеранов» прошло занятие на тему «Старость в радость – водолечение», которое провела заведующая отделением дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов МБУ «Комплексный центр социального обслуживания населения Пластовского муниципального района». Все взрослые люди наверняка слышали о таких подсказках, и всё же повторить и напомнить полезно, чтобы человек уже сегодня пересмотрел свои подходы к оздоровлению и остановил старение. И в этом помогает вода с её мягким восстанавливающим эффектом.
Вода - одно из основных средств, помогающих сохранить здоровье и красоту. Неоценимы ее гигиенические свойства. При наружном применении она оказывает механическое, химическое и термическое действие, а также дополнительный положительный психологический эффект.
Каждое из свойств воды имеет важное значение при лечении, их комбинацию и настроенность подбирают индивидуально при лечении или профилактике. В лечебных целях воду применяют наружно (ванны, души, морские купания, обтирания различной температуры) и внутрь (лечение минеральными водами). В результате обсуждения темы воды, все присутствующие пришли к выводу, что вода - универсальное средство оздоровления.
Обменявшись рецептами и подсказками о применении воды, все дружно пели веселые песни об осени и бабьем лете, ведь прогнозируют, что оно будет очень коротким в этом году.
Заведующая отделением дневного пребывания
граждан пожилого возраста и инвалидов
МБУ «Комплексный центр
Пластовского района»
Г.А.Кузнецова
Изображения
