"За здоровый образ жизни"
Еженедельно в рамках исполнения программы «Активное долголетие» сотрудники отделения социального обслуживания на дому МБУ «Комплексный центр Пластовского района» проводят «Танцевальные минутки» в клубе «За здоровый образ жизни». 25 мая состоялось очередное занятие для пожилых жителей второй секции СЖК "Дом ветеранов". Все присутствующие с удовольствием выполняли упражнения и получили заряд бодрости на весь день.
Данные многочисленных исследований показывают, что здоровье человека в любом возрасте более чем на 50 % зависит от образа жизни. Специалисты выделяют множество преимуществ, отвечающих на вопрос, чем полезен здоровый образ жизни:
• укрепление иммунитета и снижение заболеваемости вирусными и инфекционными недугами;
• достижение активного долголетия и сохранение даже в старости дееспособности и подвижности;
• снижение риска развития хронических заболеваний, увеличение длительности периода ремиссий;
• избавление от плохого настроения, депрессий и стрессов;
И это далеко не весь перечень положительных результатов, которые достигаются, если соблюдать правила здорового образа жизни.
«Соблюдение здорового образа жизни – ключ к хорошему самочувствию в любом возрасте!» - прокомментировала директор МБУ «Комплексный центр Пластовского района» Ильвера Тенькова.
Заведующая отделением социального
обслуживания на дому
МБУ «Комплексный центр
Пластовского района» Н. А. Макарова
Изображения
