Здоровье и настроение.
Главное в жизни — здоровье. Эта прописная истина не требует подтверждений. Когда мы здоровы, мы бодры, веселы, у нас возникает много целей и желаний, которые мы хотим осуществить, и у нас есть силы на их осуществление. А если оно нарушено, жизнь не радует, нам ничего не хочется, мы думаем только об одном: как бы поправиться и снова прийти в норму. По мнению специалистов, хорошее самочувствие, в первую очередь, зависит от того, какой образ жизни ведет человек. Далее следуют такие факторы, как чистота окружающей среды, затем гены, наследственность.
Огромное влияние на состояние здоровья оказывает нервная система человека, его психическое и эмоциональное состояние. Если человек спокоен, умеет владеть собой, не подвержен резким эмоциональным всплескам и перепадам настроения, способен мыслить позитивно, это оказывает положительное влияние на его здоровье.
В познавательно – обучающей беседе «Здоровье и настроение», которую провела получатель социальных услуг Н.А. Букреева в отделении дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов МБУ «Комплексный центр социального обслуживания населения Пластовского района», были как серьезные вопросы, так и загадки, песенные викторины и физкультминутки.
Надежда Алексеевна рассказала, как быть здоровым душой и телом, стремиться творить свое здоровье, применяя знания и умения в согласии с законами природы, законами бытия. Показала упражнения китайской гимнастики, с которыми сама познакомилась в санатории «Урал». И всем передала свой оптимизм.
Культорганизатор отделения дневного
пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов
МБУ «Комплексный центр Пластовского района» Ю.В. Савенкова
Изображения
