Как известно, в результате проведённых многочисленных исследований, от недостатка движения организм человека быстро стареет. В каждом из нас заложен огромный запас энергии, и эту энергию надо тратить, но с умом и сообразно возрасту. Если мы хотим как можно больше чувствовать себя молодыми, нужно двигаться. Регулярная физическая нагрузка приводит к постепенному восстановлению утраченного здоровья и набору отличной физической формы, помогает задерживать неблагоприятные возрастные изменения.
Получатели отделения дневного пребывания МБУ «Комплексный центр Пластовского района» в рамках национального проекта «Демография» регионального проекта «Старшее поколение» принимают участие в соревнованиях по скандинавской ходьбе, выходят на Тропу здоровья, специалисты отделения проводят для них различные комплексы гимнастических упражнений, кроме этого два раза в заезд они принимают участие в спортивно–игровых мероприятиях.
Сегодня люди, по большей части, ведут малоподвижный образ жизни, поэтому очень большое значение в современных условиях приобретают занятия физической культурой и спортом, пусть даже и в игровой форме. Получатели социальных услуг с удовольствием принимают участие в подвижных конкурсах, отвечают на вопросы о спорте, собирают пословицы о здоровье и т.д.
- «Пропаганда здорового образа жизни, приобщение пожилых людей к подвижному образу жизни, демонстрация творческих, спортивных достижений, развитие креативного позитивного мышления через участие в творческих спортивных конкурсах и эстафетах – это путь к активному долголетию» - отметила директор МБУ «Комплексный центр Пластовского района» Ильвера Тенькова.
Специалист по социальной работе
отделения дневного пребывания
граждан пожилого возраста и инвалидов
МБУ «Комплексный центр Пластовского района»
Л. П. Рупасова
Изображения
.jpg)
.jpg)
