Утренняя гимнастика - это прекрасный способ правильно начать свой день. Зарядка улучшает метаболизм, помогает зарядить энергией. Организм привыкает к умеренной физической нагрузке и человек будет бодрым и активным весь день.
Ежедневно в рамках корпоративной программы «Укрепление здоровья работников» сотрудники МБУ «Комплексный центр Пластовского района» выполняют комплекс упражнений для повышения трудоспособности и здоровья. Коллектив Комплексного Центра каждое утро выполняет утреннюю гимнастику, для того чтобы тело оставалось в тонусе, и дольше сохранялось молодость и здоровье.
«Здоровье – основное условие и залог полноценной и счастливой жизни каждого человека» - прокомментировала директор МБУ «Комплексный центр Пластовского района» Ильвера Тенькова.
Специалист по социальной работе отделения
социального обслуживания на дому
МБУ «Комплексный центр Пластовского района»
К.Е.Малахова.