"За здоровый образ жизни"
Еженедельно в рамках исполнения программы «Активное долголетие» социальные работники отделения социального обслуживания на дому МБУ «Комплексный центр Пластовского района» проводят «Танцевальные минутки» в клубе «За здоровый образ жизни». 10 августа состоялось занятие для пожилых жителей четвертой секции СЖК "Дом ветеранов".
В пожилом возрасте нужно как можно больше двигаться. В процессе движения усиливается выработка гормонов, которых становится недостаточно с возрастом. Физическая активность поддерживает хорошее кровообращение во всем организме, уменьшает потери костной массы и приводит даже к некоторому ее росту. Гимнастика, ежедневная ходьба, водные процедуры укрепляют здоровье и продлевают жизнь.
- «Надо всегда помнить: здоровый образ жизни не имеет возрастных ограничений и приносит ощутимую пользу в любом периоде жизни!» - прокомментировала директор МБУ «Комплексный центр Пластовского района» Ильвера Тенькова.
Заведующая отделением социального
обслуживания на дому
МБУ «Комплексный центр
Пластовского района"
Н. А. Макарова
Изображения
