С 15.08.2016- 19.08.2016 в СЖК Дом ветеранов. Проведена релаксация для снятия напряженного состояния. Ветеранам труда было очень интересно, и полезно узнать информацию о том, что можно с помощью правильного дыхания и нескольких несложных упражнений, улучшить свое состояние не только эмоциональное но и физическое. В работе используется китайская гимнастика Тай-ди . В нее входит групповая психогимнастика с пожилыми людьми, которая носит особый характер, она доступна всем участникам группы, используется дыхательная гимнастика с элементами самомассажа. Эта гимнастика подходит не только для снятия напряженного состояния, но и для снятия тревожности, подходит для ежедневного пользования.
Все участники группы выполнив упражнения прибывали в хорошем настроении, чувствовали себя расслабленно. Так же были оказаны услуги индивидуального консультирования. Тем кто не выходит из квартиры были оказаны индивидуальные консультации психолога.
