«За здоровьем в темпе танцев»
Еженедельно в рамках исполнения программы «Активное долголетие» социальные работники отделения социального обслуживания на дому МБУ «Комплексный центр Пластовского района» проводят «Танцевальные минутки» в клубе «За здоровый образ жизни».
14 ноября состоялось занятие для жителей 1 секции СЖК «Дом ветеранов».
У пожилых людей богатый ресурс для занятий танцами.
Они имеют свободное время, желание, настойчивость и дотошность в обучении.
Они осознанны и терпеливы и адекватно оценивают свои возможности.
Даже если состояние здоровья не в лучшей форме, всегда можно выбрать свой темп и двигаться в нем.
Для обучения полезны как групповые занятия, так и индивидуальные, можно выбрать свой вариант и придерживаться его.
И тогда удовольствие от танца, и от жизни не заставит себя ждать.
Ведь танец – это так естественно!
Танец благотворно сказывается на продолжительности жизни.
Кроме того, он имеет ряд «побочных эффектов»: новое интересное увлечение, двигательная активность, появление друзей и единомышленников.
-«Танцевать можно в любом возрасте.
Это прекрасный способ заряжаться энергией, хорошим настроением, позитивом, особенно в пожилом возрасте.
Движение – это жизнь, а музыка и танец ее продлевают»- отметила директор МБУ «Комплексный центр Пластовского района» Ильвера Тенькова.
Специалист по социальной работе отделения
социального обслуживания на дому
МБУ «Комплексный центр
Пластовского района» А.К.Иванова