"За здоровый образ жизни"
19 октября в клубе по интересам "За здоровый образ жизни" состоялась "Танцевальная минутка" для пожилых жителей второй секции СЖК "Дом ветеранов". Физические упражнения помогают оставаться активными, а также защитить себя от многих болезней. У человека улучшится самочувствие и настроение, повысится уровень жизненной энергии. Упражнения повышают качество жизни людей старшего поколения в целом.
- «Чем раньше начать регулярно делать зарядку, тем лучше для здоровья. Даже если человек в прошлом не увлекался спортом, делать зарядку никогда не поздно и полезно каждому!» - прокомментировала директор МБУ «Комплексный центр Пластовского района» Ильвера Тенькова.
Все присутствующие с удовольствием выполняли упражнения и получили заряд бодрости на весь день.
Заведующая отделением социального
обслуживания на дому
МБУ «Комплексный центр
Пластовского района»
Н. А. Макарова