"За здоровый образ жизни"
Приходилось ли вам замечать, как много людей утром в плохом настроении? Врачи считают, что одна из причин такого состояния заключена в гипокинезии. Иными словами, в отсутствии физической активности. Ничего удивительного. Проработанные мышцы посылают в головной мозг достаточное количество импульсов, благодаря которым он активно настраивает организм на здоровый лад.
Социальные работники отделения социального обслуживания на дому МБУ «Комплексный центр Пластовского муниципального района» еженедельно в клубе "За здоровый образ жизни" организуют "танцевальные минутки" для пожилых жителей СЖК "Дом ветеранов". Зарядка включает набор простых упражнений, которые направлены на разогрев мышц и проработку суставов.
Гостям очень нравится участвовать в танцевальных мини-зарядках, поднимая себе настроение и получая заряд бодрости.
Заведующая отделением социального
обслуживания на дому
МБУ «Комплексный центр
Пластовского района» Н. А. Макарова