«Танцевальная минутка»

«Танцевальная минутка»

         С 21 июля 2022 года еженедельно в клубе «За здоровый образ жизни» действующий при отделении социального обслуживания на дому граждан пожилого возраста и инвалидов МБУ «Комплексный центр Пластовского района» возобновились занятия «Танцевальная минутка» для жителей СЖК «Дом ветеранов».

Благодаря танцевальным движениям у граждан пожилого возраста:

1. Улучшается умственная деятельность в результате заучивания движений и отслеживания ритма;
2. За счет повышения двигательной активности повышается тонус мышц и суставов;
3. В результате повышения уровня серотонина (гормона счастья) улучшается общее психологическое состояние человека, нормализуется артериальное давление;
4. Благодаря повышению физических нагрузок и мыслительной деятельности улучшаются основные функции организма, нормализуется сон.

«Именно танцы могут стать для пожилого человека тем волшебным лекарством от некоторых болезней, а также прекрасным средством для борьбы с чувством одиночества и решением коммуникативных проблем», - комментирует директор МБУ «Комплексный цент Пластовского района» Ильвера Римовна Тенькова.

Заведующая отделением социального обслуживания на дому

МБУ «Комплексный центр Пластовского района»                  Ю. А. Огородова